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¿Por qué hacer ejercicio regularmente?
¿Cuántas veces has escuchado en toda tu vida que hacer ejercicio es bueno? Seguro ya hasta perdiste la cuenta, Y tú ¿ya lo hiciste parte de tu vida?¿sigues negándote a…
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Cómo ser el/la crack de la clase: Consejos para estudiar como un pro
Para que no pongas cara de huevo cuando te preguntan ¿Qué tal te va con school? Porque sabemos que no siempre rifa eso de levantarte temprano, profesores, tareas y exámenes,…
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Mejorar la autoestima, tips y pasos para que te valga versh lo que digan de ti
Ya sea en la escuela o en la chamba, te vas a encontrar con situaciones complicadas día con día que pueden mermar en tu percepción, por ello aquí te comparto…
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¿Tus amigos son Cool o cool-eros?
Las amistades son una parte súper chida e importante en nuestra vida. ¿Te pasa que un amigo por alguna razón lo que hace o dice te lleva a sentirte mal…
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¿Tu vida es una montaña rusa de emociones?
¿Hay días que sientes que puedes con el mundo entero y otros que el miedo te abruma? ¿Te pasa que la influencia ejercida por tu familia, amigos, pareja, jefe o…
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Técnicas de meditación para alivianar el día
¿Estas que te lleva la versh? topa estas técnicas de meditación para alivianar el día y elimina el estrés de tu día a día
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Cómo Gestionar el Estrés del Regreso a Clases
¿De nuevo a la escuela? aquí te damos unos tips para gestionar el estrés del regreso a clases y disfrutar de esta nueva etapa